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Véronique Pineau Sophrologue

Le programme 3S “Sophro-Santé-Sport”

Le programme 3S “Sophro-Santé-Sport”

Réinventez votre bien-être avec le programme 3S :

SOPHRO-SANTE-SPORT

Les premières lueurs du printemps approchent, apportant avec elles une promesse de renouveau et de vitalité. C’est le moment idéal pour vous investir pleinement dans votre santé et votre bien-être.

Et quoi de mieux que mon programme 3S “SOPHRO-SANTE-SPORT” pour vous accompagner dans cette transformation en douceur !

Une approche holistique pour un bien-être complet

Le programme 3S n’est pas simplement un programme de remise en forme ordinaire. Il s’agit d’une expérience immersive qui prend en compte chaque aspect de votre bien-être : physique, mental et émotionnel. Je crois fermement en l’importance de cultiver un équilibre global pour atteindre des résultats durables, et tout cela sans recourir à des régimes drastiques ou à un entraînement intensif.

  • Sophrologie pour l’apaisement mental : La sophrologie est une pratique qui combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour calmer l’esprit et favoriser un sentiment de paix intérieure. Nos séances de sophrologie sont conçues pour être douces et bienveillantes, vous permettant de vous reconnecter à votre corps et à votre esprit sans stress ni pression tout au long de l’accompagnement.

  • Un retour à une alimentation plus en conscience, plus saine pour nourrir votre corps : mon approche nutritionnelle repose sur le plaisir de manger et sur le respect de votre corps. Pas question de prôner les régimes stricts ou restrictifs qui fleurissent chaque printemps et affament !  mais plutôt une alimentation équilibrée et variée qui vous permettra de vous sentir bien dans votre peau sans vous priver de vos plats préférés.

  • Activité physique adaptée à vos besoins : Mon objectif n’est pas de vous pousser au-delà de vos limites, mais de vous aider à trouver une activité physique qui vous passionne et qui convient à votre mode de vie. Que ce soit une promenade tranquille dans la nature ou une séance de yoga revitalisante, je vais vous encourager à écouter votre corps et à vous mouvoir de manière douce et respectueuse.

Pourquoi choisir le programme 3S ?

  • Un accompagnement personnalisé et bienveillant : Je comprends que chaque individu est unique, c’est pourquoi chaque accompagnement est une approche personnalisée et bienveillante. Vous serez guidé et soutenu tout au long de votre parcours en sophrologie, en nutrition et en coaching sportif, je serais là pour vous encourager et vous motiver à chaque étape.

  • Des résultats tangibles et durables : En privilégiant une approche douce et respectueuse de votre corps, vous serez en mesure d’atteindre des résultats durables qui se traduiront par un bien-être optimal à long terme.

Préparez-vous pour une vie dynamique et épanouie

Alors que les jours s’allongent et que les températures se réchauffent, il n’y a pas de meilleur moment pour investir dans votre santé et votre bonheur. Imaginez-vous en train de vous promener sur la plage en toute confiance, de vous sentir fort(e) et équilibré(e) dans votre corps, dans votre tête et d’avoir l’énergie nécessaire pour saisir chaque opportunité qui se présente à vous.

Ne laissez pas cette occasion passer.

Rejoignez moi dès aujourd’hui pour démarrer votre voyage vers une vie plus saine, plus équilibrée et plus dynamique avec le programme 3S “SOPHRO-SANTE-SPORT”.

Pour en savoir plus et réserver votre place dès maintenant.

Je suis impatiente de vous accompagner dans votre transformation vers un bien-être optimal.

à très vite !