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Véronique Pineau Sophrologue

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Mes articles

Le programme 3S “Sophro-Santé-Sport”

Réinventez votre bien-être avec le programme 3S : SOPHRO-SANTE-SPORT Les premières lueurs du printemps approchent, apportant avec elles une promesse de renouveau et de vitalité. C’est le moment idéal pour vous investir pleinement dans votre santé et votre bien-être. Et

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La préparation mentale

Pour qui ? tout le monde Pour quoi ? pour optimiser votre potentiel pour affronter un évènement tel que la préparation aux examens, préparation aux compétitions sportives, aux changements de vie (séparation, déménagement, etc) changement de travail ou de rythme

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AguaSofro -AguaSofroZen – QueSaCo !!

L’AguaSofro et l’AguaSofroZen sont deux disciplines de Sophrologie dans l’eau. Associer l’immersion dans l’eau et l’apesanteur qui jouent un rôle essentiel dans le lâcher-prise, la personne peut se laisser aller plus facilement et arrive plus rapidement à une détente qui

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La Sophrologie au service du Sommeil

Selon un sondage réalisé en 2014 par Opinion Way pour le Nouvel Observateur et Europe 1, douze millions de Français souffrent d’insomnie, soit 20 à 30% de la population, tous âges confondus.  Lorsque l’on sait que le sommeil est un

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La Sophrologie et la Grossesse

La Sophrologie et la Grossesse, Avant le bonheur de prendre dans ses bras ce petit bout il y a tout un parcours à faire et quelque fois il n’est pas que bordé de roses. En effet, le bonheur d’une future

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